「シータヒーリングって何？」「どんな効果があるの？」──そんな疑問を持つ方に向けて、Elarieの視点から“やさしく・専門的に・わかりやすく”お伝えします。

シータヒーリングは、脳波がシータ波（θ波）になったときに潜在意識へ深くアクセスし、不要な思い込みや感情を癒していくヒーリング技法です。

恋愛・人間関係・お金・自己肯定感・生きづらさなど、人生の“根っこ”にあるテーマに働きかけるため、長年悩んでいたパターンが軽くなる方も多くいらっしゃいます。

この記事を読み終えるころには、「自分にとってシータヒーリングが本当に必要なメソッドかどうか」が、自然とわかるようになりますよ。

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1. シータヒーリングとは？

シータヒーリングとは、脳波がシータ波（θ波）になったとき潜在意識へアクセスできる という仕組みを使ったヒーリング技法です。

創始者はヴァイアナ・スタイバル。深刻な病に苦しんだ自身の体験をきっかけに、このメソッドが生まれました。

脳波を瞑想テクニックでシータ波(＝瞑想状態)にすることにより、

普段アクセスしづらい 潜在意識の思い込みや感情 を深いレベルで変容させることができます。

「現実は潜在意識の反映」と言われるように、内側が変わると現実も動きやすくなるのが大きな特徴です。

2. シータヒーリングでどんなことができる？

シータヒーリングの本質は、潜在意識の不要な思い込み、エネルギーを解放することで、
純粋な自分のエネルギーに戻っていくことにあります。
扱えるテーマは広く、あらゆる悩みに作用します。

▷ 恋愛

• 自分は愛されない
• 恋愛が怖い
• 依存してしまう

▷ 人間関係

• 職場がしんどい
• 否定されるのが怖い
• 距離が取りづらい

▷ お金・仕事

• お金の罪悪感
• 自己価値の低さ
• 頑張りすぎる癖

▷ 生きづらさ

• 自分が嫌い
• 人に合わせすぎて疲れる
• HSP気質で消耗しやすい

表面に現れている「問題」と根本の原因は実は違います。
潜在意識を変えることで深い部分から変化が起こります。

3.セッションの流れ

シータヒーリングは、特別な準備は必要ありません。

① ヒアリング
お話を伺い、セッションで扱いたいテーマを決めます。

②リーディング
お話を聞いたうえでエネルギー状態をリーディングします。

③掘り下げ
「いつからですか？」「なぜそう思いますか？」等、質問で潜在意識を掘り下げていくにより、表面的な悩みの奥にある“土台の思い込み”を明確にします。

③ 思い込みの書き換え
不要な信念を手放していきます。許可なく行ったり、コントロールすることはありませんので、ご安心ください。

④ ダウンロード
安心・愛される感覚など、必要な感覚をインストール。

⑤変化の確認

４. シータヒーリングの効果は？

多くの方が以下のような変化を口にします：

• 「気持ちが軽くなった」
• 「悩んでいたことが気にならなくなった」
• 「物事が自然とうまく流れた」
• 「人間関係のストレスが減った」
• 「自分責めが減った」

シータヒーリングは、家系レベル、過去生レベルの深い思い込みにもアプローチをかけることができます。

５.よくある質問(FAQ)

• Q：1回で変わりますか？
  A：1回で変化する方もいますが、深いテーマは複数回かけてゆっくり取り組むのがおすすめです。
• Q：オンラインでも効果がありますか？
  A：はい。エネルギーを扱うため、オンラインでも対面と同じように効果があります。
• Q：好転反応はありますか？
  A：眠気・だるさが出ることがありますが、強い反応は稀です。

6.まとめ

シータヒーリングでエネルギーが整うことで、人生は自然と軽やかに動き始めます。

ただし、セッション中は、ご自身で深く内面に向き合っていただく必要があります。

「もう、同じ悩みを繰り返したくない」「本来の自分に戻りたい」と感じている方は、ぜひ一度Elarieのセッションを受けてみてくださいね。

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